مجموعه سبک زندگی رسش

پادکست تکنیک لیمو شیرین

۲۳ مرداد ۰۱ سبک زندگی ، روانشناسی ، محمد محسن عزیزی روانشناسی ، سبک زندگی ، محمد محسن عزیزی

خیلی اوقات پیش میاد که برنامه ریزی میکنیم اما نمیتونیم به برنامه ها عمل کنیم و مدام با اهمال کاری، فعالیت ها رو به تعویق میندازیم. در این پادکست به شما یاد دادیم که چطور با استفاده از یک تکنیک ساده از این مشکل به سادگی عبور کنید و بهتر به برنامه هاتون برسید.

ادامه مطلب

پادکست از حال بد به حال خوب

۱۹ مرداد ۰۱ سبک زندگی ، روانشناسی ، محمد محسن عزیزی روانشناسی ، محمد محسن عزیزی

خیلی اوقات دچار حس و حال بدی می شویم که حتی خودمان هم علت آن را نمیدانیم و موجب گرفتگی و کلافگی می شود، فقط دلمان میخواهد از آن حال بد خلاص شویم و از افکار منفی حاصل از آن رهایی پیدا کنیم. در این پادکست تکنیکی را به شما یاد داده ام که بتوانید حال بدتان را با یک چرخش حرفه ای و ساده تبدیل به حال خوب کنید و درواقع از حال بد به حال خوب بروید.

ادامه مطلب

پادکست بررسی ارزش های روانی وجود معنویت و عزاداری محرم از دیدگاه روانشناسی

۱۵ مرداد ۰۱ سبک زندگی ، روانشناسی ، محمد محسن عزیزی روانشناسی ، سبک زندگی ، محمد محسن عزیزی

خیلی اوقات شاهد این هستیم که برخی از همکاران روانشناس ما در مناسبت های مذهبی بنا به مطالعات کمی که در فضای رابطه معنویت و روانشناسی دارند؛ عقاید مذهبی و معنویت را زیر سوال میبرند و یا با استدلال های سوفسطایی و مغالطه افراد را از حقیقت دور میکنند!! اما حقیقت علمی این مسئله چیست؟ معنویت و عقاید مذهبی چه تاثیری بر حالات روانی ما دارد؟ عزاداری برای اهل بیت و علی الخصوص دهه محرم و برای امام حسین (ع) افسردگی و اضطراب می آورد؟ توی این پادکست به این سوالات همراه با منابع رسمی پاسخ داده ایم.

ادامه مطلب

پادکست اهمیت مراجعه به روانشناس

۱۳ مرداد ۰۱ سبک زندگی ، روانشناسی ، محمد محسن عزیزی روانشناسی ، سبک زندگی ، محمد محسن عزیزی

زندگی پر از فراز و نشیبایی که انسان و در شرایط مختلف محک میزنه، مثل همون جرم هایی که روی دندان رو میپوشه و دندان خراب میکنه!! اما هدف از روانشناس شدن کمک به حال خوب شما جرم گیری و رفع زخم های روح و روان شماست بدون اینکه چیزی از شما بخواد. توی این پادکست با عنوان اهمیت مراجعه به روانشناس با یک مثال در حفظ سلامت و رعایت بهداشت …

ادامه مطلب