پادکست دو دلیل اصلی سرد شدن روابط

پادکست دو دلیل اصلی سرد شدن روابط
آیا همان شور و هیجان روزهای اول را در رابطه‌تان احساس نمی‌کنید؟ آیا صحبت‌هایتان سطحی شده و احساس می‌کنید دیگر مانند سابق همدیگر را درک نمی‌کنید؟ شما تنها نیستید. سرد شدن روابط یکی از رایج‌ترین چالش‌هایی است که بسیاری از زوج‌ها با آن روبرو می‌شوند. اما نگران نباشید؛ سرد شدن به معنای پایان عشق نیست، بلکه زنگ هشداری است برای توجه دوباره.
ادامه مطلب

پادکست خطرناک ترین عادت ذهنی بشر

پادکست خطرناک ترین عادت ذهنی بشر
سنروم کپی پیست ذهنی دقیقا چیست؟ این سندروم یک بیماری پزشکی نیست بلکه یک الگوی رفتاری ذهنی است. در درنیای پرسرعت و پر از اطلاعات امروز مغز ما برای صرفه جویی در انرژی تمایل دارد به جای پردازش عمیق و تولیده ایده نو از راه حل ها و ایده های از پیش اماده دیگران استفاده کند. این حالت مانند این است که به جای فکرکردن مدام در حال جست و جو …
ادامه مطلب

پادکست روابط سمی چيست؟

پادکست روابط سمی چيست؟
در دنیای امروز، عشق و روابط عاطفی باید مانند یک باغ پربار باشند؛ جایی که هر دو طرف در آن رشد می‌کنند، الهام می‌گیرند و به آرامش می‌رسند. اما متأسفانه، برخی روابط به جای ایجاد نشاط و حمایت، تبدیل به منبع اصلی استرس، آسیب روانی و حتی نابودی تدریجی می‌شوند. به این نوع ارتباطات مخرب، "روابط سمی" گفته می‌شود. اگر شما هم در جستجوی نشانه‌های روابط سمی هستید یا می‌خواهید بدانید چگونه روابط سمی را تشخیص دهید، این مقاله از سایت مجموعه سبک زندگی رسش به شما کمک می‌کند تا با آگاهی بیشتر، زندگی عاطفی سالم‌تری بسازید.
ادامه مطلب

پادکست سندروم سیندرلا

پادکست سندروم سیندرلا
در این اپیزود به سراغ سندروم سیندرلا می‌رویم؛ الگویی روان‌شناختی که بسیاری از زنان و مردان بدون آنکه بدانند، درگیر آن هستند. در این پادکست می‌شنوید: - سندروم سیندرلا چیست و چه نشانه‌هایی دارد؟ - چرا این الگو می‌تواند مانع رشد فردی و استقلال عاطفی شود؟ - راهکارهای رهایی از این باور محدودکننده و رسیدن به یک زندگی آگاهانه.
ادامه مطلب

مجله علمی آموزشی سبک زندگی رسش - شماره یک، مرداد 1404

مجله علمی آموزشی سبک زندگی رسش - شماره یک، مرداد 1404
عنوان: درخت زندگی در بیابان چالش‌ها فهرست مطالب: چگونه اضطراب اقتصادی را در زندگی روزمره مدیریت کنیم؟ راهکارهای علمی برای مقابله با آلودگی هوا و گرد و خاک استرس پس از سانحه و اثرات روانی جنگ تحمیلی ۱۲ روزه چیست؟ اقتصاد مقاومتی: راهکارهای ساده برای سبک زندگی پایدار
ادامه مطلب

پادکست چرا فراموش کردن بعد از جدایی انقدر سخته؟

پادکست چرا فراموش کردن بعد از جدایی انقدر سخته؟
فراموش کردن بعد از جدایی برای خیلی از آدم ها واقعا سخته و همراه با فشار روحی روانی زیاد. تو این اپیزود از پادکست، دلیلش رو بررسی می‌کنیم و راهکارهایی برای التیام پیدا کردن ارائه میدیم.      جهت دانلود این پادکست روی چرا بعد از جدایی فراموشی سخت میشه؟.mp3  کلیک کنید.    
ادامه مطلب

پادکست پیشگیری تابستانه از بیماری های پاییز

پادکست پیشگیری تابستانه از بیماری های پاییز
در این پادکست ما شما را به سفری در دنیای سلامتی دعوت می‌کنیم تا در دل تابستان با راهکارهای اصولی یاد بگیریم چگونه با تغذیه‌ی مناسب و مدیریت سبک زندگی از افسردگی، سرماخوردگی، و مشکلات متعدد فصل پاییز پیشگیری کنیم با گوش دادن به این پادکست، گامی مهم در جهت حفظ سلامتی خود و عزیزانتان بردارید و پاییز را با شادابی و بدون دغدغه سپری کنید.
ادامه مطلب

لیست رشته‌های مرکز آموزشی مولتی رسش

لیست رشته‌های مرکز آموزشی مولتی رسش
لیست نهایی رشته های رسمی مرکز آموزشی مولتی رسش منتشر شد.  با بیش از 60 رشته متنوع در چهار گروه طب ایرانی و سلامت، بهداشت و ایمنی، شایستگی های غیر فنی، خدمات آموزشی و پژوهشی.   به همراه امتیازات ویژه از جمله: 1. امکان پرداخت اقساطی شهریه آموزش 2. دریافت گواهینامه معتبر فنی و حرفه ای 3. پشتیبانی طولانی مدت پس از گذراندن دوره آموزشی 4. امکان دریافت گواهینامه بین المللی مورد …
ادامه مطلب

هر ضربان، یک پیام: رمزگشایی از گفتگوهای پنهان بدن و ذهن

هر ضربان، یک پیام: رمزگشایی از گفتگوهای پنهان بدن و ذهن
فکر می‌کنید تنها عضله‌ها با ورزش قوی می‌شن؟ واقعیت اینه که بدن و ذهن مثل دو دوست جد و مثلی هستن که همیشه با هم حرف می‌زنن. هر قدم، هر دویدن و حتی یه تمرین ساده می‌تونه پیامی از شادی و نشاط به شما انتقال بده. تو این مقاله قصد داریم به صورت کاملاً علمی و در عین حال به زبانی صمیمی به بررسی این نکته بپردازیم که چگونه فعالیت‌های بدنی و روانی همدیگه رو تقویت می‌کنن و زندگی شما رو متحول می‌سازن.
ادامه مطلب

مرکز آموزشی مولتی رسش افتتاح شد

مرکز آموزشی مولتی رسش افتتاح شد
در جهانی که رشد تصادفی نیست و وابسته به معیارهای متنوعی است، ما مسیر رو برای ایجاد یک رشد عمیق و پایدار، تسهیل می‌کنیم. مرکز آموزشی مولتی رسش دنیایی متفاوت را پیش روی شما قرار می‌دهد که از طب ایرانی، روانشناسی، مهارت‌های مدیریتی، پژوهشی و شکل گرفته‌ است و این گروه‌های آموزشی-مهارتی می‌تواند در زندگی فردی و اجتماعی تاثیرات مهمی را داشته باشد، نه فقط برای زندگی بهتر بلکه برای ارتقا سلامت جسم و روان، رشد در جنبه‌های مختلف و پیشرفت و کسب موفقیت‌های تحصیلی و شغلی
ادامه مطلب

جستجو در مولتی رسش

​دوره‌های در حال ثبت نام - برگزاری

جهت ثبت نام کلیک کنید

رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید؟

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

تغییر کلمه عبور

حساب کاربری من

سفارشات

مشاهده سفارش

سبد خرید