عنوان: درخت زندگی در بیابان چالش‌ها فهرست مطالب: چگونه اضطراب اقتصادی را در زندگی روزمره مدیریت کنیم؟ راهکارهای علمی برای مقابله با آلودگی هوا و گرد و خاک استرس پس از سانحه و اثرات روانی جنگ تحمیلی ۱۲ روزه چیست؟ اقتصاد مقاومتی: راهکارهای ساده برای سبک زندگی پایدار

ادامه مطلب

لیست نهایی رشته های رسمی مرکز آموزشی مولتی رسش منتشر شد.  با بیش از 60 رشته متنوع در چهار گروه طب ایرانی و سلامت، بهداشت و ایمنی، شایستگی های غیر فنی، خدمات آموزشی و پژوهشی.   به همراه امتیازات ویژه از جمله: 1. امکان پرداخت اقساطی شهریه آموزش 2. دریافت گواهینامه معتبر فنی و حرفه ای 3. پشتیبانی طولانی مدت پس از گذراندن دوره آموزشی 4. امکان دریافت گواهینامه بین المللی مورد …

ادامه مطلب

فکر می‌کنید تنها عضله‌ها با ورزش قوی می‌شن؟ واقعیت اینه که بدن و ذهن مثل دو دوست جد و مثلی هستن که همیشه با هم حرف می‌زنن. هر قدم، هر دویدن و حتی یه تمرین ساده می‌تونه پیامی از شادی و نشاط به شما انتقال بده. تو این مقاله قصد داریم به صورت کاملاً علمی و در عین حال به زبانی صمیمی به بررسی این نکته بپردازیم که چگونه فعالیت‌های بدنی و روانی همدیگه رو تقویت می‌کنن و زندگی شما رو متحول می‌سازن.

ادامه مطلب

در جهانی که رشد تصادفی نیست و وابسته به معیارهای متنوعی است، ما مسیر رو برای ایجاد یک رشد عمیق و پایدار، تسهیل می‌کنیم. مرکز آموزشی مولتی رسش دنیایی متفاوت را پیش روی شما قرار می‌دهد که از طب ایرانی، روانشناسی، مهارت‌های مدیریتی، پژوهشی و شکل گرفته‌ است و این گروه‌های آموزشی-مهارتی می‌تواند در زندگی فردی و اجتماعی تاثیرات مهمی را داشته باشد، نه فقط برای زندگی بهتر بلکه برای ارتقا سلامت جسم و روان، رشد در جنبه‌های مختلف و پیشرفت و کسب موفقیت‌های تحصیلی و شغلی

ادامه مطلب

اضطراب جدایی در کودکان یکی از چالش‌های رایج دوران رشد است. در این مقاله جامع، علائم، دلایل، راهکارهای درمانی مبتنی بر روان‌شناسی کودک و معرفی منابع علمی معتبر را بررسی می‌کنیم. اضطراب جدایی در کودکان چیست؟ اضطراب جدایی (Separation Anxiety Disorder) یک اختلال روانی شایع در کودکان است که با ترس شدید و غیرمنطقی از جداشدن از والدین یا مراقب اصلی همراه است. بر اساس راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5)، این اختلال زمانی تشخیص داده می‌شود که علائم حداقل ۴ هفته در کودکان و ۶ ماه در نوجوانان ادامه یابد و باعث اختلال در عملکرد اجتماعی، تحصیلی یا عاطفی شود.

ادامه مطلب

به کاشی‌کاری سنتی ایرانی دقت کنید، همه چیز با دقت کار شده و جزئیات زیاد و چشم‌گیری دارد. اما اگر تنوع رنگی و خمیدگی در نقش‌ها را از آن بگیریم این کاشی‌های خیلی زیبا دیگر با سرامیک کف آشپزخانه تفاوتی ندارد. زندگی ما از جهاتی شباهت به قصه این کاشی‌ها دارد و فعالیت‌های شغلی، تحصیلی و ریسدگی به خانواده مثال اون نقش‌ها است و اوقات‌فراغت ما میتواند مثال رنگ‌ها و خمیدگی در آن نقش‌ها باشد.

ادامه مطلب

ر دهه 1990 روانشناسان؛ ریچارد تدسچی و لارنس کالهون طی تحقیقاتی این پدیده را کشف و اثبات کردن و نام آن را "رشد پس از سانحه (PTG)" گذاشتند. این پدیده تحول روانشناختی مثبتی است که پس از یک تروما آغاز می‌شود و در حالی که پریشانی، درد و خلق منفی فضا ذهن و زندگی را پر کرده اما یک انعطاف پذیری خاص به‌وجود می‌آید که پنج رشد به همراه دارد

ادامه مطلب

همگی ما "آلیس در سرزمین عجایب" را به عنوان یک رمان به خاطر داریم که از آن انیمیشن و فیلم هم ساخته شده اما امروز شما با روی دیگر این اسم آشنا می‌شوید. در سال 1955 جان تاد روان‌پزشک انگلیسی با مراجع‌هایی رو به رو میشد که از اختلال در احساس بینایی، شنوایی و لامسه شکایت می‌کردند و تجربه توهمِ تغییر را در محیطشان درک و دریافت میکردند.

ادامه مطلب

انیمیشن دیدن صرفاً فقط مختص به کودکان نیست و اگر بخواهید ساعات خوشی و بگذرانید و همزمان با سرگرمی مفاهیم روانشناسی و زندگی بهتر را آسان‌تر‌ درک کنید و به کودک خود آموزش دهید، این 10 انیمیشن را به شما پیشنهاد میکنیم.

ادامه مطلب

مقدمه اینکه خوشحالی و خوشبختی واقعی را در زندگیمان حس کنیم و آن را پایدار نگه داریم رهایی از "توهم تمرکز" است که مستقیما روی تصمیمات، حال روحی و روانی و سبک زندگیمان تاثیر میگذارد.  پس از گوش دادن به این پادکست تلاش کنید که با توهم تمرکز خرید نکنید، با توهم تمرکز ازدواج نکنید، با توهم تمرکز سرمایه گذاری و برنامه ریزی نکنید!!

ادامه مطلب