در این پادکست ما شما را به سفری در دنیای سلامتی دعوت می‌کنیم تا در دل تابستان با راهکارهای اصولی یاد بگیریم چگونه با تغذیه‌ی مناسب و مدیریت سبک زندگی از افسردگی، سرماخوردگی، و مشکلات متعدد فصل پاییز پیشگیری کنیم با گوش دادن به این پادکست، گامی مهم در جهت حفظ سلامتی خود و عزیزانتان بردارید و پاییز را با شادابی و بدون دغدغه سپری کنید.

ادامه مطلب

لیست نهایی رشته های رسمی مرکز آموزشی مولتی رسش منتشر شد.  با بیش از 60 رشته متنوع در چهار گروه طب ایرانی و سلامت، بهداشت و ایمنی، شایستگی های غیر فنی، خدمات آموزشی و پژوهشی.   به همراه امتیازات ویژه از جمله: 1. امکان پرداخت اقساطی شهریه آموزش 2. دریافت گواهینامه معتبر فنی و حرفه ای 3. پشتیبانی طولانی مدت پس از گذراندن دوره آموزشی 4. امکان دریافت گواهینامه بین المللی مورد …

ادامه مطلب

هم‌تچاقی موضعی در طب سنتی: ریشه‌ها، نشانه‌ها و راهکارها   چاقی موضعی یکی از پدیده‌های رایج عصر مدرن است که اغلب با تجمع غیرطبیعی چربی در نواحی خاصی از بدن همراه است—مانند شکم، ران‌ها یا بازوها. اما آیا می‌دانستید طب سنتی ایرانی دیدگاه منحصربه‌فردی نسبت به این نوع چاقی دارد؟ نگاهی فلسفی به چاقی موضعی در طب سنتی، بدن انسان تحت تأثیر چهار خلط اصلی (صفرا، سودا، بلغم و دم) …

ادامه مطلب

گیاهان دارویی ایرانی: از زرشک تا زعفران رمزگشایی از خواص فراوان گیاهان معطر و کاربردهای درمانی آن‌ها در دل تاریخ و فرهنگ ایرانی، گیاهان دارویی نه‌تنها به عنوان عناصر درمانی بلکه به عنوان نمادهایی از حکمت طبیعت جایگاهی ویژه داشته‌اند. از زرشکِ ترش گرفته تا زعفرانِ طلایی، این گیاهان نه‌تنها چاشنی زندگی‌اند، بلکه کلیدهایی برای سلامت تن و آرامش جان به شمار می‌آیند. در این مطلب، با نگاهی علمی و …

ادامه مطلب

 تأثیرات آلوئه‌ورا بر سلامت پوست گیاهی شفابخش با ریشه در طبیعت آلوئه‌ورا، این گیاه سبز و آبدار که قرن‌ها در طب سنتی شرق و غرب جایگاه ویژه‌ای داشته، امروز در قلب دنیای مراقبت از پوست قرار گرفته است. با داشتن ترکیباتی چون پلی‌ساکاریدها، آنزیم‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی، آلوئه‌ورا به عنوان یک اکسیر طبیعی برای بازسازی و حفظ سلامت پوست شناخته می‌شود.      ۱. مرطوب‌کننده‌ای عمیق و طبیعی ژل آلوئه‌ورا …

ادامه مطلب

اصول تغذیه فصلی در طب ایرانی - بهار: زمان پاکسازی بدن؛ انتخاب سبزیجات تازه و میوه‌های اسیدی با آنتی‌اکسیدان‌های غنی. - تابستان: فصل خنکی؛ مصرف خوراکی‌های خنک مانند خیار و هندوانه به همراه مایعات فراوان. - پاییز: دوره انتقال؛ استفاده از غذاهای نرم و گرم مثل سوپ‌های مغذی برای تقویت سیستم گوارش. - زمستان: فصل سرمای شدید؛ تأکید بر خوراکی‌های گرم‌کننده همچون حبوبات، گوشت و ادویه‌های گرم برای تأمین نیرو …

ادامه مطلب

در دنیای امروز، تلفیق دانش قدیمی با رویکردهای نوین می‌تواند کلید سلامتی و تعادل عمیق در زندگی باشد. طب ایرانی، به عنوان یکی از نظام‌های دیرین درمانی، بدن را بازتابی از طبیعت می‌داند که در آن آب، هوا، خاک و روح به عنوان عناصر اساسی نقش دارند. در ادامه نگاهی مختصر و جذاب به این فلسفه بیندازیم:    آب: سرچشمه‌ی زندگی آب نه تنها نماد طراوت و رطوبت است، بلکه با …

ادامه مطلب

فکر می‌کنید تنها عضله‌ها با ورزش قوی می‌شن؟ واقعیت اینه که بدن و ذهن مثل دو دوست جد و مثلی هستن که همیشه با هم حرف می‌زنن. هر قدم، هر دویدن و حتی یه تمرین ساده می‌تونه پیامی از شادی و نشاط به شما انتقال بده. تو این مقاله قصد داریم به صورت کاملاً علمی و در عین حال به زبانی صمیمی به بررسی این نکته بپردازیم که چگونه فعالیت‌های بدنی و روانی همدیگه رو تقویت می‌کنن و زندگی شما رو متحول می‌سازن.

ادامه مطلب

در جهانی که رشد تصادفی نیست و وابسته به معیارهای متنوعی است، ما مسیر رو برای ایجاد یک رشد عمیق و پایدار، تسهیل می‌کنیم. مرکز آموزشی مولتی رسش دنیایی متفاوت را پیش روی شما قرار می‌دهد که از طب ایرانی، روانشناسی، مهارت‌های مدیریتی، پژوهشی و شکل گرفته‌ است و این گروه‌های آموزشی-مهارتی می‌تواند در زندگی فردی و اجتماعی تاثیرات مهمی را داشته باشد، نه فقط برای زندگی بهتر بلکه برای ارتقا سلامت جسم و روان، رشد در جنبه‌های مختلف و پیشرفت و کسب موفقیت‌های تحصیلی و شغلی

ادامه مطلب

محمد محسن عزیزی موسس و مدیر مجموعه سبک زندگی رسش با روزنامه جام جم در رابطه با طب طبیعی و سبک زندگی سالم در زمان های مختلفی به گفتگو پرداختند که شما همراهان عزیز میتوانید این مصاحبه ها را از طریق کلیک کردن روی عنوان آن در ذیل همین مطلب دانلود و مطالعه کنید.   همه چیز خوار متهم است .pdf فرمولی برای ذکاوت پوست.pdf سبک زندگی سالم، هدیه برای …

ادامه مطلب