بلاگ مولتـی رسش

بلاگ مولتی‌رسش با محتوای روان‌شناسی، سبک زندگی، رشد فردی و طب سنتی همراه شماست تا آگاهانه‌تر یاد بگیرید، بهتر تصمیم بگیرید و مسیر رشد و سلامت خود را بسازید.

روانشناسی

در بخش روان‌شناسی، با مهارت‌های خودشناسی، مدیریت احساسات و ساختن ذهنی آرام و متعادل همراهتان هستیم.

طب طبیعی

در بخش طب طبیعی، با دانش بومی، رویکردی آرام و راهکارهای طبیعی، همراه شما برای حفظ تعادل و سلامت پایدار هستیم.

مدیریت

در بخش مدیریت، با مهارت‌های تصمیم‌گیری، برنامه‌ریزی و رشد فردی همراهتان هستیم تا مسیر پیشرفت هموارتر شود.

پژوهش

در بخش پژوهش، با تقویت تفکر علمی، جست‌وجوی پاسخ‌های دقیق و کشف مسیرهای تازه همراه شما هستیم.

آخرین مطالب مولتی رسش

انتخاب رسش یعنی اعتماد به سبکی سالم، اصیل و الهام‌بخش که کیفیت زندگی‌تان را متحول می‌کند.

شکاف دوست داشتن: چرا خودمان را کمتر از آنچه هستیم دوست داریم؟

عدم تمایل به تجربه احساسات و تاثیرات متقابل آن بر بدن از منظر رویکرد روانپویشی

چقدر از اطرافیانمان انتظار داریم؟ آیا آن‌ها به ما بی‌توجهی می‌کنند یا با ما دشمنی دارند؟

هوش هیجانی کودکان؛ کلید موفقیت در زندگی از همان سال‌های اولیه

بازی‌های موثر برای افزایش هوش هیجانی کودکان؛ از بازی تا رشد عاطفی

اشتباهات رایج والدین در تربیت فرزندان؛ از ناآگاهی تا اصلاح

آب یخ، کبد داغ و کلیه سرد؛ چرا کورتیزول بالا می‌رود؟

اسطوخودوس؛ گیاه آرامش و «جاروی مغز» در طب ایرانی

به‌لیمو؛ دمنوشی خوش‌عطر برای آرامش اعصاب و تندرستی

بادرنجبویه؛ گیاه نشاط‌آور و مفرح قلب در طب سنتی

دمنوش گل گاوزبان؛ نوشیدنی آرامش‌بخش با ریشه‌ای عمیق در طب ایرانی

چای کوهی (تشنه‌داری)؛ گنجینه ای از دل کوهستان برای سلامتی

روش‌های مدیریت منابع علمی با نرم‌افزارهای رفرنس‌نویسی و جلوگیری از آشفتگی فایل‌ها

تکنیک‌های تبدیل پایان‌نامه به چند مقاله علمی با حفظ کیفیت

تکنیک‌های خلاصه‌نویسی و یادداشت‌برداری از مقالات بدون اتلاف زمان

تکنیک‌های مطالعه انتقادی مقالات به جای مطالعه صرف

روش‌های افزایش خلاقیت در طراحی فرضیه‌های پژوهشی؛ از کلیشه‌ها تا ایده‌های ناب

نحوه استفاده صحیح از هوش مصنوعی در پژوهش بدون افت کیفیت علمی

آخرین پادکست ها

انتخاب رسش یعنی اعتماد به سبکی سالم، اصیل و الهام‌بخش که کیفیت زندگی‌تان را متحول می‌کند.

شکاف دوست داشتن: چرا خودمان را کمتر از آنچه هستیم دوست داریم؟

شکاف دوست داشتن: چرا خودمان را کمتر از آنچه هستیم دوست داریم؟

چرا دیگران ما را بیشتر از آنچه فکر می‌کنیم دوست دارند؟ تا به حال شده

همدلی یا دلسوزی؛ کدام کلید طلایی حل تعارض در روابط عاطفی است؟

همدلی یا دلسوزی؛ کدام کلید طلایی حل تعارض در روابط عاطفی است؟

مقدمه: وقتی نیت خوب، نتیجه بد می دهد تصور کنید بعد از یک روز کاری

چرا وقت عصبانیت میخندیم

چرا وقت عصبانیت می‌خندیم؟ وقتی خنده نشانه شادی نیست

مقدمه تصور کنید با کسی بحثتان شده است. از حرفی که زده ناراحت شده‌اید، احساس

کتاب پنج زبان عشق؛ راهنما برای فهمیدن نیازهای عاطفی در رابطه

کتاب پنج زبان عشق؛ راهنما برای فهمیدن نیازهای عاطفی در رابطه

سپیده جامه بزرگ | روانشناس عمومی بسیاری از تعارض‌های عاطفی نه از نبود عشق، بلکه

آخرین مقالات

انتخاب رسش یعنی اعتماد به سبکی سالم، اصیل و الهام‌بخش که کیفیت زندگی‌تان را متحول می‌کند.

عدم تمایل به تجربه احساسات

عدم تمایل به تجربه احساسات و تاثیرات متقابل آن بر بدن از منظر رویکرد روانپویشی

مقدمه: آیا احساسات برای ما خطرناک هستند؟ حتماً برای شما هم پیش آمده که در موقعیتی قرار گرفته‌اید و ترجیح داده‌اید چیزی را که احساس

چقدر از اطرافیانمان انتظار داریم

چقدر از اطرافیانمان انتظار داریم؟ آیا آن‌ها به ما بی‌توجهی می‌کنند یا با ما دشمنی دارند؟

مقدمه همه ما در روابط خود با اطرافیان، لحظاتی را تجربه کرده‌ایم که احساس کرده‌ایم آن انتظار از اطرافیان برآورده نشده است. شاید برایتان پیش

نقش هوش هیجانی در کودکان

هوش هیجانی کودکان؛ کلید موفقیت در زندگی از همان سال‌های اولیه

مقدمه تا به حال برایتان پیش آمده که فرزندتان در یک مهمانی ناگهان به شدت ناراحت شود و شما ندانید چطور باید با او رفتار

بازی های موثر برای هوش هیجانی کودکان

بازی‌های موثر برای افزایش هوش هیجانی کودکان؛ از بازی تا رشد عاطفی

مقدمه تا به حال شده فرزندتان با اسباب‌بازی‌هایش «دعوا» کند، بعد ناگهان عروسک را بغل کند و بگوید «ناراحت نباش، دوستت دارم»؟ این لحظات ساده،